ランナー膝

交通事故後の痛み・むち打ち・後遺症でお困りの方へ

口コミランキング第1位に選ばれました

あなたは今、こんな症状でお悩みではありませんか?

  • ランニングをしていると、膝の外側に痛みを感じる
  • 病院でランナー膝の処置を受けているが、なかなか緩和しない
  • 思うようにスポーツができず、ストレスを感じている
  • 安静にすると痛みが引くが、ランニング中ずっと痛みがある
  • ランニングしていなくても、日常生活で常に痛みがある

もう大丈夫です!
当院には、このような症状の方が多く来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

ランナー膝は放っておくと、ランニング終わりだけでなく、ランニング中や日常動作の中でも痛みが起こるようになるため注意が必要です。

もしあなたがつらいランナー膝でお困りなら、一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。

一般的な「ランナー膝」への対処法は?

ランナー膝への対処法は?

病院や整形外科では、

  • アイシング(冷却)
  • 安静
  • 電気療法
  • 痛み止めの注射・服用

などの処置をすることが一般的です。

もちろん、これらの対処法で症状が良くなる場合もありますが、実際には

・大事な試合や大会があって、どうしても安静にできない
・痛みがなくなったと思いランニングを初めたら再発した

とお悩みの方も少なくありません。

では、どうすればランナー膝の症状が改善に向かうのでしょうか?

当院での「ランナー膝」へのアプローチは?

ランナー膝への当院のアプローチは?

当院では、ランナー膝の原因を

  • 骨盤・股関節・膝関節・足首の歪み
  • 筋肉の緊張
  • インナーマッスルの低下

と考えています。

骨盤・股関節・膝関節・足首などの関節が歪むと、靭帯への負担が増加します。
また、筋肉が緊張したり、一部の筋肉が弱っていたりすると、ランナー膝の原因になってしまいます。

そこで当院では、まずは関節の歪みを整え、靱帯への負担を軽減していきます。
また、緊張取るために筋肉をほぐしさらにインナーマッスルのトレーニングを行います。
そうすることで靱帯や関節の状態が安定し、ランナー膝を早期改善に導くことができるのです。

ランナー膝は、痛みだけでなく、思うようにスポーツができないこともストレスになってしまいます。

一人で悩まず、まずはお気軽にご来院くださいね。

でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/

あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.

電話番号の誘導

ラインでご予約の場合は、友達追加、希望日送信、当院から返信、予約完了の流れになります。

施術を受けたお客様から、続々と喜びの声が届いています!

膝の痛みが軽減した

アンケート用紙

Q.どんな症状でお悩みでしたか?

膝の痛み

 

Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?

部活の先輩から勧められたため

 

Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?

痛みが軽減した。
試合や練習がしやすくなりました。

 

Q.これから来院される方へメッセージを!
話しやすい、相談しやすいため、悩んでいたら来てほしいです。

20代 男性 A.F様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩や腕、足からつま先にかけての痛みや痺れが取れたK.S様の声

肩から腕までの痛み・痺れ、足からつま先への痛み・痺れで悩んでおり、家の近くにある、「このは」さんに行ってみることにしました。

施術を受け、痛みや痺れが段々と軽減していき、なくなりました!

骨格が歪んでいたのを整える施術でほぼ緩和しました。

また、筋肉もほぐして下さるので、痛みや痺れが取れ、楽になります。

来院される方へのメッセージ

店のスタッフの方の雰囲気がよく、国家資格がある方達なので安心安全です。

アドバイスなどもしっかりしてくれ、価格もリーズナブル!!

 

K.S様 47歳 無職

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

筋肉が段々と柔らかくなってきて、痛みも少しずつなくなってきました。

お客様写真

部活の時、足の裏や肘、肩が痛くなり、先生の紹介でこのはに行ってみることにしました。

足の裏は歩く度に痛みが出ていたのですが、このはで施術を受け、筋肉が段々と柔らかくなってきているのが分かり、痛みも少しずつなくなってきました。

H,N様 17歳 学生

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院が選ばれる3つの理由

国家資格者が行うあおば式トリガーポイント整体の技術があるからです。

理由その1

あおば式トリガーポイント整体では、良くならない理由を追求し改善に導きます。

肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張(極端に引っ張られる)ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山このは整体院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。

オススメの施術

  • 骨盤矯正
  • 猫背矯正
  • O脚矯正

理由その2

筋肉(質)の悪化を防ぎます。

筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。

そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。

オススメの施術

  • トリガーポイント:痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
  • ハイボルテージ:特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。

理由その3

インナーマッスルを鍛えて症状の改善・予防をします。

「年をとって筋肉が減ってきたな」と感じたこともあると思います。そういったとき、ただ鍛えれば良いというわけではないのです。例えば一箇所だけ偏って鍛えれば、その反対側は負担がかかる状態になってしまうこともあるのです。せっかくトレーニングしているのに、そうなってしまったら勿体無いですよね。そこで当院では、体のプロフェッショナルである私たちが正しいトレーニングをお伝えします。そうすることで、症状の再発防止・不調の出にくい体づくりができます。

いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下(サルコペニア)する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。

筋肉は20歳をピークに年に1%ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。

あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル(内側の筋肉)を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。

オススメの施術

  • 楽トレ:寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。

院内のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

スタッフ一同、心を込めて施術致します!

【年中無休】急な痛みもご安心下さい!

【年中無休】急な痛みもご安心下さい!

明るく清潔な院内でご好評いただいています!

明るく清潔な院内でご好評いただいています!

コロナ対策も万全で笑顔でお迎え致します!

コロナ対策も万全で笑顔でお迎え致します!

住所 札幌市中央区大通西24丁目1-1リラハイツ円山公園1F
詳しいアクセスを確認する
TEL 011-213-9325
営業時間 平日 10:00~14:00/15:30~20:00
土日祝 10:00~13:00/14:00〜18:00
定休日 なし
駐車場 あり

当院の施術が高く評価され、医師からも推薦を いただいております

「めざましい成果をあげてきた実績の 背後には、厳しい研鑽があることを 私は知っています。」信愛クリニック 院長井出 広幸 医師

「病院や他の整骨院に通っているけど 良くならない、そのような方に オススメいたします。」アカラクリニック 院長 福田 真 医師

でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

キャンペーン

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\今だけ限定!HPからのご予約に限り/

あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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電話番号の誘導

ラインでご予約の場合は、友達追加、希望日送信、当院から返信、予約完了の流れになります。

院長からのご挨拶

当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。

私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。

お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。

札幌円山このは整骨院

〒064-0820札幌市中央区大通西24丁目1-1リラハイツ円山公園1F