


- スポーツをしていると急激な痛みを足に感じた
- 肉離れと診断され、病院の治療を受けているが、なかなか症状が改善しない
- 大事な大会・試合があるため、それまでになんとか肉離れを改善したい
もう大丈夫です!
当院ではこのような症状の方が多く来院され、改善に導いています。
肉離れは、筋肉が切れて裂けることによって起こる症状です。
激しい痛みが起こるだけでなく、思うようにスポーツや日常動作ができないことが精神的にもストレスになってしまいます。
そうなってしまう前に、一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
一般的な「肉離れ」への対処法は?

肉離れが起こると、病院や整形外科では
- 安静
- アイシング(冷却)
- 湿布・塗り薬・痛み止めの処方
- 圧迫
- 挙上(心臓より上にあげる)
などの対処を取ることが一般的です。
安静にしていると改善することがほとんどですが、回復が遅かったり、何度も肉離れを繰り返してしまう場合があります。そして、そのまま痛みが改善しないうちにスポーツを開始すると、症状が悪化する場合もあるので注意が必要です。
ではどうすれば肉離れの症状がスムーズに改善に向かうのでしょうか?
当院での「肉離れ」へのアプローチは?

当院では、肉離れの原因を
- 体の歪み
- 筋肉の硬さ
- インナーマッスルの低下
だと考えています。
骨盤や股関節・膝関節などの関節に歪みがあると、その周りの筋肉に負担がかかり、引っ張られやすくなります。それが筋肉の炎症や断裂(肉離れ)の原因になります。
また、筋肉の硬さは肉離れの原因に直結しやすいです。
さらに、インナーマッスルの低下は、表面上の筋肉に負担をかけてしまい、肉離れの原因になります。
そこで当院では、
- 体の状態を把握し、歪みがあるところを調整
- 硬くなっている筋肉をほぐす
- インナーマッスルの強化トレーニング
を行います。
そうすることで肉離れを改善・再発防止に導くことができるのです。
肉離れは、思うように体が動かないだけでなく、日常生活の上でも動きが鈍くなってしまうなど、ストレスを感じる場面が多くなってしまいます。
一人で悩まず、まずはお気軽にご来院くださいね。

キャンペーン
.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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ふくらはぎの肉離れで日常生活も不自由でしたが、毎回良くなっていくのを感じました

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
ふくらはぎ肉離れ。
何軒か病院に行きましたが、安静にするしか回復の方法がなく、仕事もあったので、なんとかならないかと思っていました。
日常生活も不自由で、しかも痛い!!早く解放されたいと思っていました。
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
肉離れと聞くとスポーツのケガのイメージがあったので、インターネットで色々みました。
整骨院すら何をするところかわかりませんでしたが、自宅から近い事もあり申し訳ないですが、とりあえず!!な感じがありました。
個人店よりも行きやすく、料金も安心でした。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
毎回よくなっていくのを感じました。
患部だけではなく体全体に変化がありました。
今の体の状態や普段のケアの仕方など教えて頂き大変わかりやすかったです。
改めて自分の体と向き合ってみようと考えるようになりました。
Q.これから来院される方へメッセージを!
現在は骨格矯正をしています。
今後の自分の体とのつき合い方を教えて頂いていると思っています。
スタッフの皆さんも穏やかでお話しやすく気持ちもほぐされている気がします。
少しずつ体が変化していくのを感じて楽しく続けています。
40代 女性 I.K様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
アキレス腱炎での痛みが緩和し、プレーで良い結果が出たY.H様の声
アキレス腱の痛みが出て、学校の先生に紹介してもらった「このは」に行ってみました。
部活でのプレーの中で、接触やジャンプをした時の痛みが少しずつなくなって、スポーツでの成績も伸び、良い結果になりました。
また、アキレス腱への負担がなくなったのも自分で分かりました。
これから来院される方へのメッセージ
痛みなど、症状がある方は「このは」に通われた方が良いと思います。
私は足首のテーピングの巻き方も教えてもらい、助かりました。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
足のしびれ、腰の痛みが軽減し、3回目の施術で野球ができるようになった

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
腰痛、右太もも、ふくらはぎのしびれ
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
家から近く中学生が一人でも通院できる。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
痛みが軽減し、3回目の施術で野球ができるようになった。
東日本大会にも無事出場することができた。
Q.これから来院される方へメッセージを!
今も施術してもらっています。
確実に痛みは軽減して楽になります。
来てみてください。
10代 男性 匿名様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院が選ばれる3つの理由


あおば式トリガーポイント整体では、良くならない理由を追求し改善に導きます。

肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張(極端に引っ張られる)ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山あおば鍼灸接骨院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。
オススメの施術
- 骨盤矯正
- 猫背矯正
- O脚矯正

筋肉(質)の悪化を防ぎます。

筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。
そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。
オススメの施術
- トリガーポイント:痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
- ハイボルテージ:特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。

インナーマッスルを鍛えて症状の改善・予防をします。

いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下(サルコペニア)する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。
筋肉は20歳をピークに年に1%ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。
あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル(内側の筋肉)を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。
オススメの施術
- 楽トレ:寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。
当院のご紹介
住所 | 札幌市中央区大通西24丁目1-1リラハイツ円山公園1F ⇒詳しいアクセスを確認する |
TEL | 011-213-9325 |
営業時間 | 平日 10:00~14:00/15:30~20:00 土日祝 10:00~13:00/14:00〜18:00 |
定休日 | なし |
駐車場 |
お近くのコインパーキングをご利用ください。
一部料金を負担させていただきます。
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キャンペーン
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\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。
私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。
施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。
お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。
お電話ありがとうございます、
札幌円山あおば鍼灸接骨院(旧札幌円山このは整骨院)でございます。