産前・産後の腰痛

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こんな腰痛でお悩みのあなた、もう大丈夫です！
当院では、このような症状の方が数多く来院され、改善されています。

可愛い赤ちゃんのため…と我慢するのも限界がありますよね。
無理せず、まずはお気軽にご相談くださいね。

当院では、産前・産後の腰痛の原因を

• 骨盤の開き・背骨の歪み
• インナーマッスルの弱化
• 腹圧の大幅な変化

と考えています。

上記でもお伝えしたように、やはり妊娠中〜出産後はホルモンの影響で骨盤が開いたり、インナーマッスル（深層筋）が緩んだりします。また、大きいお腹を支えるために、反り腰になることも多いので、まずは骨盤矯正・背骨の矯正を行なっていきます。

そして、なかなか自分では矯正できない、大腰筋（骨盤や背骨を支える、下の図の筋肉です）などのインナーマッスルのトレーニングを機械によって、楽に鍛えていきます。

また、妊娠中〜産後はお腹の中の圧力が大きく変化します。

そうすることによって、産前は背骨や骨盤を異常に押したり、産後は腹圧が低下して、背骨だけで体を支えるようなアンバランスな状態になってしまいます。

こういったことから

1. 開いた骨盤・沿った背骨の矯正
2. 緩んだインナーマッスルの強化
3. 妊娠・出産による腹圧のアンバランスを調整

の３つの施術をすることで、より早く体が妊娠前の状態に近づき、腰痛を改善に導きます。

妊娠、出産で体に大きな負担を受けた後、その後は家事や育児に追われるお母さん。

ただでさえ出産の疲労や、腰痛や肩こりなどの辛さは治りきっていないのに、ハードな生活を送ることになりますよね。

産前から起きた腰痛は、産後も痛みが取れなかったり、そこから慢性化してしまったりすることも少なくありません。忙しいとは思いますが、なるべく早い治療をお勧めします。産前は生まれるギリギリまで、産後も１ヶ月後（帝王切開の方は３ヶ月後）から施術を受けていただけますので、是非お気軽にご来院ください。

肩コリにもお悩みの方はこちらの記事もご覧ください。

産後の肩コリ

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円（税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張（極端に引っ張られる）ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山このは整体院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。

オススメの施術

• 骨盤矯正
• 猫背矯正
• O脚矯正

筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。

そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。

オススメの施術

• トリガーポイント：痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
• ハイボルテージ：特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。

いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下（サルコペニア）する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。

筋肉は20歳をピークに年に1％ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。

あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル（内側の筋肉）を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。

オススメの施術

• 楽トレ：寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。

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当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。

私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。

お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。