- 毎日、寝るのが辛いくらい腰が痛い
- 腰が痛くて目がさめる
- 赤ちゃんが大きくなるに連れてピキピキ腰が痛む
- 押されているような腰痛に耐えられなく、家事がまともにできない
- 妊娠中は仕方ないと我慢していたが、出産後もまだ腰が痛い
こんな腰痛でお悩みのあなた、もう大丈夫です!
当院では、このような症状の方が数多く来院され、改善されています。
可愛い赤ちゃんのため…と我慢するのも限界がありますよね。
無理せず、まずはお気軽にご相談くださいね。
産前・産後の腰痛は一般的にどんな治療をするの?

基本的には、痛みどめや注射はできないことが多いため、治療法はある程度限られてきます。
- 医師が許可した湿布
- 医師が許可した痛みどめ
- コルセット
- 骨盤体操
などがメインになるでしょう。
また、湿布や痛み止めは許可されることもありますが、お医者さんによって意見もそれぞれであるため、治療法もまちまちになります。
当院の産前・産後の腰痛へのアプローチ法
当院では、産前・産後の腰痛の原因を
- 骨盤の開き・背骨の歪み
- インナーマッスルの弱化
- 腹圧の大幅な変化
と考えています。
上記でもお伝えしたように、やはり妊娠中〜出産後はホルモンの影響で骨盤が開いたり、インナーマッスル(深層筋)が緩んだりします。また、大きいお腹を支えるために、反り腰になることも多いので、まずは骨盤矯正・背骨の矯正を行なっていきます。
そして、なかなか自分では矯正できない、大腰筋(骨盤や背骨を支える、下の図の筋肉です)などのインナーマッスルのトレーニングを機械によって、楽に鍛えていきます。
また、妊娠中〜産後はお腹の中の圧力が大きく変化します。
そうすることによって、産前は背骨や骨盤を異常に押したり、産後は腹圧が低下して、背骨だけで体を支えるようなアンバランスな状態になってしまいます。
こういったことから
- 開いた骨盤・沿った背骨の矯正
- 緩んだインナーマッスルの強化
- 妊娠・出産による腹圧のアンバランスを調整
の3つの施術をすることで、より早く体が妊娠前の状態に近づき、腰痛を改善に導きます。
妊娠、出産で体に大きな負担を受けた後、その後は家事や育児に追われるお母さん。
ただでさえ出産の疲労や、腰痛や肩こりなどの辛さは治りきっていないのに、ハードな生活を送ることになりますよね。
産前から起きた腰痛は、産後も痛みが取れなかったり、そこから慢性化してしまったりすることも少なくありません。忙しいとは思いますが、なるべく早い治療をお勧めします。産前は生まれるギリギリまで、産後も1ヶ月後(帝王切開の方は3ヶ月後)から施術を受けていただけますので、是非お気軽にご来院ください。
肩コリにもお悩みの方はこちらの記事もご覧ください。
キャンペーン
.
\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
.
腰に痛みがありましたが、施術を受けて体がスッキリしました!

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
腰を後ろにそった時に、痛みがでていた。
デスクワークがメインのため、長時間座っていると、腰が痛くなっていた。
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
家族の紹介です。
姉が通っていて、腰の症状を相談したらオススメしてくれました。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
住んでいる所が遠く、頻繁には通えていませんが、初回が終った次の日は少しダルさがありましたが、次の日には無くなり体がスッキリしました!
腰痛も軽くなり、通院を続けてみようかな~?と思うようになりました。
Q.これから来院される方へメッセージを!
私もまだ2回しか受けられていませんが、体が軽くなることは間違いないと思います。
少しの痛みでも来院された方が良いと思うので、ぜひ通ってみて下さい!!!
20代 女性 N.M様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰の痛みがどこに行っても緩和しなかったが、当院にこられてすぐ緩和したM.Y様の声
2ヶ月間、腰の痛みで色んな鍼灸院や整体に行っていたのによくならなくて困っていたところ、友人に勧められた「札幌円山このは整骨院」に行ってみることにしました。
歩けないくらいの腰の痛みが「このは」で施術してもらうとすぐ緩和したので驚きました。
また、それからも腰の痛みが出ることはなく、姿勢も良くなり、肩こりも感じなくなりました。
姿勢が良くなったからか、身長を測ってみると2センチ伸びていました。(※実際骨が伸びることはありません。姿勢の調整でこういった効果が出る場合があります)
これから来院される方へのメッセージ
体の痛みは全て良くしてくれます。
寝違えで来院した時もよくしてくれました。
M.Y様 36歳 主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛が緩和し、非常に体が軽くなりました!

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
風邪の後、腰痛の痛みが激しくなり、寝起きする時、非常に苦痛になり、どうにもこうにもならない状態が1ヶ月位続いていました。
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか?
主人が当院に通院していましたので、私の症状を説明したところ、院長さんから「施術します」と言われましたので、お願いすることにしました。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?(できるだけ詳しく)
施術にあたって5回目頃から以前の状態の痛みが少なくなり、1週間ほどで今までの激しい痛みが和らいで寝起きも楽になりました。
施術開始して2ヶ月たちますが、現在ではスムーズに起き上がることもできて、非常に体が軽く、楽になりました。
Q.これから来院される方へメッセージをお願いします。
親切、丁寧な説明、又、よく症状の状態にも耳を傾けて下さりますので、いろいろな症状で悩んでいる方は是非、来院されてはいかがでしょうか。
70代 女性 自営業 K.T様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
当院が選ばれる3つの理由
あおば式トリガーポイント整体では、良くならない理由を追求し改善に導きます。
肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張(極端に引っ張られる)ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山このは整体院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。
オススメの施術
- 骨盤矯正
- 猫背矯正
- O脚矯正
筋肉(質)の悪化を防ぎます。
筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。
そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。
オススメの施術
- トリガーポイント:痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
- ハイボルテージ:特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。
インナーマッスルを鍛えて症状の改善・予防をします。
いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下(サルコペニア)する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。
筋肉は20歳をピークに年に1%ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。
あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル(内側の筋肉)を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。
オススメの施術
- 楽トレ:寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。
当院のご紹介
住所 | 札幌市中央区大通西24丁目1-1リラハイツ円山公園1F ⇒詳しいアクセスを確認する |
TEL | 011-213-9325 |
営業時間 | 平日 10:00~14:00/15:30~20:00 土日祝 10:00~13:00/14:00〜18:00 |
定休日 | なし |
駐車場 |
お近くのコインパーキングをご利用ください。
一部料金を負担させていただきます。
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キャンペーン
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\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。
私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。
施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。
お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。
お電話ありがとうございます、
札幌円山このは整骨院でございます。