うつ病

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こんなご症状でお悩みのあなた、もう大丈夫です！

うつ病は、「自分に甘いだけかな？」などと我慢したりして、気付くのが遅かったり、治療が遅かったりして病院や治療院へ通う頃にはかなり重症化していることが多いです。

当院ではこのような「うつ病」の症状でご来院され、改善された方が多くいらっしゃいます。あなたも一人で悩まず、まずはお気軽にご相談くださいね。

一般的に、精神科に行くと

• 抗うつ剤、抗不安剤
• 睡眠薬
• 気分安定薬

など、激しく落ち込んだり（抑鬱）、激しく気分が高揚（躁鬱）することを防いだり、不眠による、さらなる体調不良を防ぐために睡眠薬を処方されたりします。

また、カウンセリングによって考え方の偏りを修正したり、人間関係を紐どいていったり、今までの人生を振り返り、慢性的なストレスはどこにあるのかを考えていったりします。

これが、ぴったり合うと早期で回復することもあります。ただ、カウンセリングや症状の重さによっては行わない方が良いものがあることも実際のところで、その判断も感覚的なものになるので難しいのが難点です。

当院では、うつ病の原因を

• 背骨の歪み
• インナーマッスルの弱さ

と考えています。

先ほど、うつ病は神経伝達の悪くて発症するとお伝えしました。

その神経伝達に深く関係しているのが、自律神経であり、背骨は自律神経と深いつながりがあります。自律神経は交感神経と副交感神経に分かれます。

交感神経は体や心の緊張に関係する自律神経で背中あたりの背骨である胸椎や肋骨に多く存在します。

対して副交感神経は、体や心のリラックス状態に関わる自律神経で仙椎などお尻周りの骨盤あたりに神経が集まっています。

そんな背骨が歪むと、自律神経も偏りやすくなり、それが慢性化すると、自律神経失調症やうつ病になりやすくなります。流れとしては

1. 背骨が歪む
2. 歪みが慢性化することによって、自律神経にも影響を与える
3. 自律神経が乱れた状態が続き、自律神経失調症やうつ病になる

というイメージになります。

そこで、背骨の歪みの矯正・背骨を支えるインナーマッスルの強化をしていきます。

そうすることで、自律神経が整い、うつ病の改善につながるのです。

うつ病は、身体的・精神的共に苦痛を強いられます。

まず病院や治療院に行くのに時間がかかってしまったり、どう治療をして行ったら良いかわからなくて、慢性化してしまったりして、何ヶ月・何年と症状が続くことも少なくありません。

しかし、しっかり精神的（自律神経）、身体的（背骨の歪み）共に治療していけば良くなる病気です。諦めず、無理せず、改善に向かっていきましょう。

あなたも一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円（税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張（極端に引っ張られる）ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山このは整体院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。

オススメの施術

• 骨盤矯正
• 猫背矯正
• O脚矯正

筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。

そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。

オススメの施術

• トリガーポイント：痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
• ハイボルテージ：特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。

いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下（サルコペニア）する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。

筋肉は20歳をピークに年に1％ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。

あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル（内側の筋肉）を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。

オススメの施術

• 楽トレ：寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。

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あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円（税込)

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当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。

私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。

お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。