- 腰からお尻・太もも・ふくらはぎなどが痛い、しびれる
- 長時間座っていたら、立った時に腰から下にかけて激痛が走る
- 痛みや痺れで歩くのもしんどい
- 整形外科でのレントゲンで「ヘルニア」と言われ、治療するが、良くならない
- 寝ていても痛みで起きることがある
なんてお悩みのあなた、もう大丈夫です!
当院ではこのような症状をお持ちの方が沢山来院され、改善されています。
腰椎椎間板ヘルニアヘルニアは長期に渡って症状を起こさせる原因になり、その症状はとても辛いものです。
あなたも、腰椎椎間板ヘルニアでお悩みでしたらお気軽にご相談くださいね。
一般的な整形外科、整骨院での「腰椎椎間板ヘルニア」の治療法は?
上記でお伝えした、排尿障害・排便障害など、「勝手に尿やべんが出てしまう」という状態になっていたり、足やお尻が自分の力で動かせないなど悪化が進んでいる場合は、即手術になったりしますが、これ以外の多くの場合、基本的には保存療法(手術しない)ことが多いです。
- ブロック注射
- 痛み止めの注射・服用
- 腰の牽引(引っ張る)
- 電気療法
- 温熱療法
- 運動療法(リハビリ)
などがメインになります。
1回のブロック注射などで良くなる方もいらっしゃいますが、症状が長引きやすいのがヘルニアの厄介なところです。
当院での「腰椎椎間板ヘルニア」のアプローチは?
当院では腰椎椎間板ヘルニアの原因を
- 骨盤・背骨の歪み
- インナーマッスルの低下
- 腹圧の低下
が原因だと考えています。
皆さんも想像がつくと思いますが、骨盤や、背骨はヘルニアと直接関係があり、歪んでしまうと、椎間板を圧迫しやすくなり、椎間板がはみ出す原因になります。
ですので、まずは歪みを整え、今以上に椎間板を圧迫しないようにしていきます。
次は、インナーマッスルの低下です。インナーマッスルとは、腰椎や骨盤などを支える、触れない、または触りにくい筋肉です。
インナーマッスルが弱くなると正常は筋肉と関節で負荷を分散しているのが、関節(腰椎)だけで体を支えなければならなくなります。
又、それは腹圧(お腹の圧力)も同様でお腹から腰にかけては、
・腹圧
・筋肉
・関節(腰椎)
でバランスを取って体を支えています。
そこで腹圧が弱くなったり、筋肉が弱化したりすると腰椎だけに負担をかけ、ヘルニアになる確率が高くなったり、今より症状が悪化したりするのです。
そこで当院では、
- 骨盤・背骨の矯正
- インナーマッスルの強化
- 腹圧施術
を行なっています。そうすることで、まずは今の症状の緩和、そして機械によってインナーマッスルを強化していくことで、無理してストレッチして悪化することなく、体を正常な状態に戻していきます。
これらが、腰椎椎間板ヘルニアの改善法と再発防止のポイントです。
腰椎椎間板ヘルニアは、「歩くのも辛い」「階段を上ると痛い」「ずっと寝ておきたい」など、かなり日常生活に影響する強い症状を引き起こします。
あなたも、ヘルニアによるお辛い症状でお悩みでしたら、1日も早く当院にお越しください。きっとお役に立てるはずです。
キャンペーン
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\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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肩や腕、足からつま先にかけての痛みや痺れが取れたK.S様の声
肩から腕までの痛み・痺れ、足からつま先への痛み・痺れで悩んでおり、家の近くにある、「このは」さんに行ってみることにしました。
施術を受け、痛みや痺れが段々と軽減していき、なくなりました!
骨格が歪んでいたのを整える施術でほぼ緩和しました。
また、筋肉もほぐして下さるので、痛みや痺れが取れ、楽になります。
来院される方へのメッセージ
店のスタッフの方の雰囲気がよく、国家資格がある方達なので安心安全です。
アドバイスなどもしっかりしてくれ、価格もリーズナブル!!
K.S様 47歳 無職
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰の痛みが一回で楽になりました

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
走っている時の腰の痛み
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は?
家の近くだったのと陸上経験者が先生だったので。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?
腰の痛みが一回で楽になりました。
Q.これから来院される方へメッセージを!
先生方がとても親切で明るく、気軽にこれるようなところです。
10代 女性 E.O様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛が緩和し、非常に体が軽くなりました!

Q.どんな症状でお悩みでしたか?
風邪の後、腰痛の痛みが激しくなり、寝起きする時、非常に苦痛になり、どうにもこうにもならない状態が1ヶ月位続いていました。
Q.多くの院がある中で当院を選んだ「決め手」は何ですか?
主人が当院に通院していましたので、私の症状を説明したところ、院長さんから「施術します」と言われましたので、お願いすることにしました。
Q.施術を受けてどのような変化がありましたか?(できるだけ詳しく)
施術にあたって5回目頃から以前の状態の痛みが少なくなり、1週間ほどで今までの激しい痛みが和らいで寝起きも楽になりました。
施術開始して2ヶ月たちますが、現在ではスムーズに起き上がることもできて、非常に体が軽く、楽になりました。
Q.これから来院される方へメッセージをお願いします。
親切、丁寧な説明、又、よく症状の状態にも耳を傾けて下さりますので、いろいろな症状で悩んでいる方は是非、来院されてはいかがでしょうか。
70代 女性 自営業 K.T様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
当院が選ばれる3つの理由
あおば式トリガーポイント整体では、良くならない理由を追求し改善に導きます。
肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張(極端に引っ張られる)ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山このは整体院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。
オススメの施術
- 骨盤矯正
- 猫背矯正
- O脚矯正
筋肉(質)の悪化を防ぎます。
筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。
そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。
オススメの施術
- トリガーポイント:痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
- ハイボルテージ:特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。
インナーマッスルを鍛えて症状の改善・予防をします。
いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下(サルコペニア)する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。
筋肉は20歳をピークに年に1%ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。
あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル(内側の筋肉)を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。
オススメの施術
- 楽トレ:寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。
当院のご紹介
住所 | 札幌市中央区大通西24丁目1-1リラハイツ円山公園1F ⇒詳しいアクセスを確認する |
TEL | 011-213-9325 |
営業時間 | 平日 10:00~14:00/15:30~20:00 土日祝 10:00~13:00/14:00〜18:00 |
定休日 | なし |
駐車場 |
お近くのコインパーキングをご利用ください。
一部料金を負担させていただきます。
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キャンペーン
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\今だけ限定!HPからのご予約に限り/
あおば式トリガーポイント整体
初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円(税込)
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。
私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。
施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。
お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。
お電話ありがとうございます、
札幌円山このは整骨院でございます。