野球肩

野球肩とは、関節の中で筋肉や腱の付け根が骨と擦れ、炎症が起きる症状です。

炎症が起きている場所は、肩関節の中の腱の付け根・筋肉の付け根・腱板（図のピンクの部分）で、肩に腫れや痛みが起こります。

骨には問題がないので、多くはレントゲンには何も映りません。

• 野球での投球時
• 普段の生活での腕をあげる時
• 荷物を持つ時

などに、炎症が強くなると何もしていなくてもズキンズキンと痛んだり、痛みで夜寝られなかったり、痛くて腕が上がらなかったりします。

野球の他にも、ラグビーでタックル時やボート、水泳、重量挙げ、バスケットボール、ラケットを使うスポーツでも起きる可能性があります。

整形外科などの病院では、まずは「３日以上安静にするように」と言われることがほとんどです。
その後、

• 消炎剤などの薬の服用
• 湿布
• 軟膏
• アイシング
• アイロン体操

などをすることが一般的です。

それでも痛みが緩和しない場合は、テーピングをしながら、痛いのと付き合いながら野球などのスポーツをしている方も少なくありません。

また、インナーマッスルを鍛えるよう言われて、自分なりにやってみたが、症状に変わりがないということもあります。

当院では、野球肩の原因を

• インナーマッスル（内側の筋肉）の低下
• 身体の歪み

と考えています。

よく、野球肩になると、整形外科や整骨院などで、「インナーマッスルを鍛えなさい」と言われると思います。
インナーマッスルを鍛えること自体は間違えではないのですが、インナーマッスルは外側の筋肉に比べ、自分で鍛えにくいことが難点ですよね。

野球肩はインナーマッスルとアウターマッスル（外側の筋肉）のバランスが崩れると起こりやすくなります。

そこで当院では、機械によってインナーマッスルを強化していきます。
野球肩で痛い思いをしながら運動することなく、インナーマッスルをつけていくことができますよ。

そうすることで、改善に導くだけでなく再発防止も目指すことができるのです。

野球肩は、筋肉の付け根や腱の付け根に炎症が起こることを言いますが、筋肉や腱は、身体の歪みがあることで、改善しにくくなります。

筋肉や腱は骨にくっついているのですが、例えば、傷が起きている皮膚をずっと引っ張っていたら傷はくっつくでしょうか？
そう、くっつかないですよね。

身体の歪みによって筋肉が引っ張られたりシワができたりすることで、回復が遅くなるのです。

そこで当院では、身体の歪みを調整し、筋肉や腱の緊張やシワを整えることにも力を入れています。

はじめまして！円山地域の健康相談所「札幌円山このは整骨院」院長の目黒です！

この度は、数ある整骨・整体院の中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

当院では痛みを取り除く治療はもちろん、根本原因を取り除く治療を大切にしています。
それには明確な理由があります。私達が本当に目指しているのはご来院された患者様を「心身ともに元気にし一人でも多くの方の健康寿命を延ばすこと」を目的としています。

今回、様々なご縁がありこの円山地域に関わらせていただいています。円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな院造りを目指し、この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

治療を経験されたことが無い方も、どこに行っても治らなかった症状をお持ちの方も本当の原因を見つけ出し【お一人お一人にあったベストな治療】をご提案させて頂きます。

どんな痛みや辛い症状にも必ず原因はあります。当院では治療させて頂く前の身体の検査を最も重要視しています。その原因をしっかり見極め、適切な治療を行って初めて治療の効果が表れます。

なぜ治療前の検査を重要視しているかというと私自身の施術家としての経験にあります。

ある患者様が腰痛で来院され、私は検査の結果、腰部の筋緊張（筋肉の異常な張り）と、関節の動きの悪さからきている痛みだと考え、治療を行っていました。
しかし、施術後は痛みが改善されるのですが、次回来院された際は痛みがまた戻ってしまう状況が数回続き、ある日その患者様は来院されなくなってしまいました。

こうした経験から本当の痛みの原因は何なのか？なぜ再発をしてしまうのか？を深く考えるようになり弊社で取り組んでいる根本改善の治療に出会いました。
痛みや辛いコリ・張りの多くは「骨格の歪み」「体を支える筋力の低下」から起こります。当院は治療の前に詳しくカウンセリングと独自の検査を行い痛みや辛い症状を早期に取り除き、「痛みの出ない体づくり」を目指し再発防止に自信があります。もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院までお越しください。
「来てよかった！」と言っていただく自信があります。

肩コリ・腰痛・頭痛などで心身ともに辛い思いをされているあなたのご来院を心よりお待ちしております。