生理痛

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上記のような辛い「生理痛」でお悩みのあなた、もう大丈夫です！

当院では、このようなご症状で来院された方のお悩みを解消できます。
では、どのように生理痛を改善していくのでしょうか？

まず、疑われるのは子宮の病気です。

• 子宮内膜症
• 子宮腺筋症
• 子宮筋腫
• 子宮頸がん
• 子宮体癌
• チョコレート嚢胞

などが挙げられます。ですので、まずは婦人科・産婦人科に行かれることをお勧めしますが、多くの場合は「月経前症候群（PMS）」や「月経困難症」と言われ、鎮痛剤や低用量ピルなどを処方されることが多いです。

当院では、生理痛の原因を

• 骨盤の歪み
• インナーマッスルの弱化

と考えています。

まず、子宮は骨盤の中にあり、骨盤にぶら下がるようにしてくっついている内臓です。そして、子宮は生理前に準備期間として子宮内膜が厚くなり、膨張する形になります。いざ生理が始まると、子宮は収縮し、血液を子宮から出ていきやすくします。

骨盤の歪みがあると、必然的に子宮も歪む事になりますので、子宮の変動が激しい時期、腰の神経に当たったり、内臓の痛みが出て腹痛を感じたり、また子宮の近くにあるので子宮が腸を押して下痢や便秘になりやすくなります。その上、骨盤内の結構不良も起こりやすくなりますので、より生理痛の原因になります。

そこで、骨盤の矯正を行い、子宮の位置の歪みの矯正や、骨盤内の血流の改善をする事で、子宮周りの生理前後の痛みやだるさが改善します。

ここで言うインナーマッスルとは、「骨盤底筋群」と呼ばれる、子宮の下にあり、骨盤を支えている筋肉の事です。骨盤底筋群は、骨盤以外にも子宮や膀胱を支えています。

なので、骨盤底筋群が弱くなると子宮の位置に歪みが出たり、前方変位（子宮が前のめりになる）・後方変位（子宮が後ろにそる）などの歪みが出たり、骨盤自体に歪みが出たりして、生理痛の原因となってしまいます。

しかし、骨盤底筋群は自分で鍛えることが難しく、「鍛えてください」と言われても、やり方が分からなかったり、頑張ってトレーニングして頂いても違うところを鍛えたりすることもあります。

そこで当院では、機械により、運動せずインナーマッスルを鍛える施術を行います。
そうすることで、あなたの負担が少ない状態で生理痛を改善に導けます。

生理痛は、「仕事を休みたいくらい辛い」「休みの日に生理になったらずっと寝ていたい」と言われるくらい辛いものです。しかし、実際、毎月仕事を何日か休んだり、家事を全くしない日を作ったり…なんてことは難しいと思います。

でも、生理痛はあって当たり前ではありません。なくて当たり前なのです。

あなたが、毎月生理前後に憂鬱になってしまわないようにお手伝いできれば幸いです。一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円（税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張（極端に引っ張られる）ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山このは整体院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。

オススメの施術

• 骨盤矯正
• 猫背矯正
• O脚矯正

筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。

そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。

オススメの施術

• トリガーポイント：痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
• ハイボルテージ：特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。

いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下（サルコペニア）する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。

筋肉は20歳をピークに年に1％ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。

あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル（内側の筋肉）を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。

オススメの施術

• 楽トレ：寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。

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あおば式トリガーポイント整体

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施術料1,900円+初検料2,200円
※通常価格4,400円（税込)

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当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。

私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。

お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。