PMS

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こんなご症状でお悩みのあなた、もう大丈夫です！

当院では、このようなご症状でお悩みで来院され、改善している方が多数いらっしゃいます。
一人で悩まず。お気軽にご相談くださいね。

基本的には、食生活の改善や軽い運動を勧められることが多いですが、それでも改善が見込まれない場合は、鎮痛剤、抗うつ剤、抗不安剤、睡眠導入剤、便秘薬・下痢止め、ビタミン剤、低用量ピルなどを処方されることがあります。

あまりにも精神的に不安定な場合はPMDD（月経前不快気分障害）と診断されることがあります。

ただし大まかな処置としては変わりませんが、子宮や卵巣の病気も潜んでいる可能性もありますので、念のため、婦人科・産婦人科に診てもらうことをお勧めします。

当院では、PMSの原因を背骨の歪みと考えています。

どう言うことかと言うと、

1. 背骨が歪む
2. 自律神経に深く関係する頚椎（首の骨）、胸椎（背中あたりの背骨）周囲の歪み、血行不良が起こることから、自律神経が乱れる
3. 血流に関係する症状・背骨周辺の不快な症状が起こる

という流れで体のバランスが乱れていくのです。

これらの症状が悪化すると、PMSに関係なく、常に肩こり・頭痛・腰痛・便秘、下痢に悩まされることになったり、年々PMSの症状が悪化することになることも考えられます。

そこで、当院では、

• 背骨の矯正
• 腹部施術

を行なっています。背骨の矯正で自律神経を整え、腹部施術では、腹圧（中の圧力）を調整することで、内臓の働きが改善できます。

そうすることで、子宮への血流も改善しますし、自律神経と内臓は直接の支配下にあるので、自律神経を調整でき、生理前のイライラなどの情緒不安定も改善できます。

PMSは心身ともに辛い症状です。精神的にも身体的にも辛いと、何もやる気がなくなってしまいますよね。でも、PMSは必ず改善します。
「みんなこんなものなのかな」「上手く付き合っていくしかない」などと思わず、改善への一歩を踏み出しましょう！

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張（極端に引っ張られる）ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山あおば鍼灸接骨院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。

オススメの施術

• 骨盤矯正
• 猫背矯正
• O脚矯正

筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。

そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。

オススメの施術

• トリガーポイント：痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
• ハイボルテージ：特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。

いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下（サルコペニア）する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。

筋肉は20歳をピークに年に1％ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。

あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル（内側の筋肉）を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。

オススメの施術

• 楽トレ：寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。

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当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。

私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。

お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。