テニス肘（上腕骨外側上顆炎）

テニス肘とは、「外側上踝炎」とも言い、図の外側上踝の部分に痛みが出るものです。
また、使いすぎで起こることから、「オーバーユース症候群」の一つとも言われています。

程度も重症度によって様々で

1. テニスの開始時のみ痛みが出る
2. テニスの開始時・終了間際に痛みが出る
3. テニス中は継続して痛みが出る
4. 日常生活でも痛みが出る

の４段階に分かれます。

症状が重くなると、「雑巾を絞る」「ドアノブを捻る」という動作でも痛みが出るようになります。

整形外科では、

• 安静
• アイシング（冷却）
• 湿布
• テーピング
• 痛み止めの注射・服用

などの処置をすることが一般的です。

これらの対処で痛みが緩和する場合もあります。
しかし、処置をしているのにも関わらず、

・痛みが引かなかった
・良くなったと思いスポーツに復帰したら再発した

とお悩みの方も少なくありません。

では、どうすればテニス肘を改善に導くことができるのでしょうか？

当院では、テニス肘の原因を

• 身体の歪み
• インナーマッスルの低下

だと考えています。

骨盤・背骨などの体幹が歪むと、連動して肩関節・肘・手首などの関節も歪みます。
そうすると、関節とその周りの筋肉・腱・靭帯にも負担がかかり、炎症や損傷の原因になります。

また、インナーマッスルが低下すると一部分に負担がかかります。
その状態でプレイをすることでテニス肘を引き起こしてしまうのです。

そこで当院では、身体のバランスを整えることで肘の関節・筋肉・腱・靭帯への負担を軽減します。
さらに、インナーマッスルのトレーニングを行います。

そうすることで、テニス肘を改善・再発防止に導くことができるのです。

はじめまして！円山地域の健康相談所「札幌円山このは整骨院」院長の有野です！

この度は、数ある整骨・整体院の中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

当院では痛みを取り除く治療はもちろん、根本原因を取り除く治療を大切にしています。
それには明確な理由があります。私達が本当に目指しているのはご来院された患者様を「心身ともに元気にし一人でも多くの方の健康寿命を延ばすこと」を目的としています。

今回、様々なご縁がありこの円山地域に関わらせていただいています。円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな院造りを目指し、この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

治療を経験されたことが無い方も、どこに行っても治らなかった症状をお持ちの方も本当の原因を見つけ出し【お一人お一人にあったベストな治療】をご提案させて頂きます。

どんな痛みや辛い症状にも必ず原因はあります。当院では治療させて頂く前の身体の検査を最も重要視しています。その原因をしっかり見極め、適切な治療を行って初めて治療の効果が表れます。

なぜ治療前の検査を重要視しているかというと私自身の施術家としての経験にあります。

ある患者様が腰痛で来院され、私は検査の結果、腰部の筋緊張（筋肉の異常な張り）と、関節の動きの悪さからきている痛みだと考え、治療を行っていました。
しかし、施術後は痛みが改善されるのですが、次回来院された際は痛みがまた戻ってしまう状況が数回続き、ある日その患者様は来院されなくなってしまいました。

こうした経験から本当の痛みの原因は何なのか？なぜ再発をしてしまうのか？を深く考えるようになり弊社で取り組んでいる根本改善の治療に出会いました。
痛みや辛いコリ・張りの多くは「骨格の歪み」「体を支える筋力の低下」から起こります。当院は治療の前に詳しくカウンセリングと独自の検査を行い痛みや辛い症状を早期に取り除き、「痛みの出ない体づくり」を目指し再発防止に自信があります。もしあなたが体の不調でお困りなら、ぜひ一度当院までお越しください。
「来てよかった！」と言っていただく自信があります。

肩コリ・腰痛・頭痛などで心身ともに辛い思いをされているあなたのご来院を心よりお待ちしております。