産後の肩こり

もう大丈夫です！
当院ではこのような症状でたくさんの方が来院され、改善しています。

家事や育児、どちらにも追われている上に肩こりや肩の重さ・だるさなどもあったら精神的にも余裕がなくなってしまいますよね。
笑顔で育児や家事が出来るよう、早めにご相談くださいね。

出産後は授乳などにより、薬をあまり使えないので、鎮痛剤などは基本的には使いません。

あくまで、医師と相談してからになりますが、

• 医師が許可した漢方（血流を良くするものなど）
• 医師が許可した湿布
• 電気治療
• 温熱療法
• マッサージ

などが主流かと考えられます。

体も通常より敏感になっていますし、授乳の関係もあることから、普段より疲れが出やすいのに、あまり刺激がある施術ができないのが産後の症状の特徴で、症状が長引いたり、日に日に悪化することも少なくありません。

産後は何かと不調が起こりやすく、それが

• 笑顔で育児をしたいのに体がしんどくて余裕がない
• 初めての育児で慣れないことばかり
• 忙しくて家にこもりがちになるので気が滅入る

などと、２次的なストレスになることも多いです。

「育児をしているのでしょうがないのかな」「私が頑張らないと・・・」と無理せず、是非お気軽に当院にご来院くださいね。きっとお役に立てるはずです。

腰痛にもお困りのあなたはこちらの記事もご覧ください。

産後の腰痛

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体

初回 税込
施術料1,650円+初検料1,100円
※通常価格3,300円（税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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肩コリ・腰痛・頭痛などの身体の痛みやシビレの原因の多くは、骨盤・背骨のゆがみ。
正しい位置になくてはならない骨盤・背骨が日常の不良姿勢、生活習慣・筋力低下やにより傾き・歪みます。
また、歪みが発生すると、内臓や筋肉に圧迫や伸張（極端に引っ張られる）ストレスがかかり、身体の痛みや不調につながるのです。
札幌円山このは整体院では、独自開発した矯正「このは整体」の技術であなたの歪みのある箇所を検査し、矯正することであなたの肩コリ・腰痛・頭痛などの諸症状を原因から改善に導きます。

オススメの施術

• 骨盤矯正
• 猫背矯正
• O脚矯正

筋肉はリラックスしている時は「柔らかく」、力を入れた時に「硬くなる」のが理想的です。
負担をかけすぎたり、繰り返しの動作により筋肉の柔軟性が失われ筋繊維を損傷します。それが例えばぎっくり腰や、腰痛・肩の痛みや寝違えなどの首の痛みにつながります。

そういった場合は施術により、「柔らかい状態」に戻し筋肉の質を良くしていく事が必要です。
あおば式トリガーポイント整体では、筋肉の硬さを正常な状態に戻し、腰痛や肩コリ、肩コリからくる頭痛を改善、予防に導きます。

オススメの施術

• トリガーポイント：痛みと関連のある特殊なポイントを施術し、症状を改善に導きます。
• ハイボルテージ：特殊な電流を用い、筋肉を活性化させます。

いくら筋肉が柔らかい状態でも、筋肉量が低下（サルコペニア）する事により、関節や内臓に負荷がかかってきます。
そうすると、特に内臓の後ろにある腰に痛みが出たり、バランスが悪くなって肩コリ・首コリ・頭痛などの症状が出たりします。

筋肉は20歳をピークに年に1％ずつ減ります。
特に、体幹のインナーマッスルの筋肉量が低下すると、重力に対して体を支えることが出来ずに、ゆがみ・不良姿勢を引き起こします。

あおば式トリガーポイント整体では、自分では鍛えにくいインナーマッスル（内側の筋肉）を鍛えることで、関節や内臓への負担を減らし、症状の改善・予防をします。
さらにダイエット効果や美肌効果などの嬉しいメリットもありますよ。

オススメの施術

• 楽トレ：寝ているだけで筋肉トレーニングができる、特殊な機器を用いた施術です。

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当院では、お客様の心身を元気にし、一人でも多くの方の健康寿命を延ばすことを目的とした「原因を取り除く施術」を大切にしています。

私たちが目指すのは、円山地域の健康相談所として気軽に通えるアットホームな整体院です。
この円山地域を日本で一番元気な地域となるよう皆様の健康のお手伝いをしていきます。

施術を経験されたことがない方も、どこに行っても改善しなかった症状をお持ちの方も、本当の原因を見つけ出し「1人1人にあったベストな施術」をご提案させて頂きます。

お身体に痛み・お悩みをお持ちの方は、まずは私まで相談ください。