不眠症

• 医師も推薦する高い技術力で、不調を根本から改善できる
• 国家資格を保有する、身体改善のスペシャリスト
• 年中無休で営業しているから通いやすい！
• 大手グループ院でたくさんの方が来院しているから安心
• バキバキしない整体で痛くないから、どなたでも安心して受けられる

当院の施術は、症状の原因である「筋力の低下」と「身体の歪み」に直接アプローチする施術です。

日々の運動不足で低下してしまった筋力と、無意識のうちに着いてしまった日常生活の癖により歪んでしまった身体を、痛みの感じない優しい矯正施術で正常な状態に戻していきます。

どこへ行っても良くならなかったさまざまな症状でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください♫

1つでも当てはまる方は、ぜひ当院にご相談ください。

当院では、同じような症状の方が来院し、改善に導いています。

不眠症は眠れないだけでも辛いのに、正常だと睡眠によって回復していた疲労や体力が回復せず、体のだるさや疲労感、コリ感が蓄積しやすいので、自覚症状としてはかなり辛いですよね。

あなたも一人で悩まず、お気軽にご相談くださいね。

一般的には、

• タバコ
• アルコール
• カフェイン
• 睡眠のリズム
• 体温（低体温だと不眠症になりやすいです）

を控えることから始まることが多いです。

ストレスが原因と思われることも多いですが、

それでも効かない場合は、睡眠導入剤を使用することもあります。
根本の原因にアプローチしないと、なかなか改善せずに再発してしまう場合が多くあります。

当院では、不眠症の原因を

1. 骨盤の歪み
2. 腹圧の低下

と考えています。

もちろん、カフェイン・アルコール・タバコなどの生活習慣や、カーテンや照明などの明るさを調整したりして眠りやすい環境を整えたりすることも大事ですが、それでもダメなようでしたら体の調整が必要になります。

ここで重要なのが、睡眠を司る「自律神経」を整えることです。

眠れるようになったり、睡眠の質を良くしたりするためには自律神経の中の副交感神経が重要になります。
副交感神経が体と脳のリラックスを司っていて、副交感神経と交感神経のバランス（緊張）が良くなれば不眠症は改善します。

骨盤の中には、副交感神経が多く通っています。その骨盤が歪んでしまうと、副交感神経の伝達が悪くなり、自律神経のバランスが乱れます。
また、自律神経は内臓に命令していて、深く関係があります。腹圧が低下すると、内臓の働きが悪くなって自律神経も乱れます。
こういった理由から、この２点を調整すると、自律神経が整い、睡眠が正常に取れるようになります。

睡眠は、健康を維持するためにとても大切なものの一つです。

睡眠を取れないことがストレスになり、その上睡眠を取れないと不調になる原因になります。悪循環が繰り返されて、段々体調が悪くなるパターンが多いです。

もっと症状が悪化しないために、負のスパイラルを止めるために、是非お早めに当院にお越しください。

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＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／

あおば式トリガーポイント整体
初回1,900円(税込)+初検料2,200円(税込)
※通常価格 4,400円(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください
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当院は、年中無休で営業しています。

お仕事や学校のお休みの日にも営業しているので通いやすいです。

当院ではスタッフ全員が、国家資格を保有しています。

専門知識を保有する「身体を知り尽くしたスペシャリスト」として、みなさんのお悩みや不安を聞いた上で施術いたしますので、安心して施術を受けていただくことが可能です。

• 「整体ってバキバキ痛い施術をされるイメージがある」
• 「骨盤矯正ってどこも同じじゃないの？」

というご意見をいただきます。

当院では、痛みの出にくい優しい施術で整体や骨盤矯正を行います。

また、当院では検査後、あなたの状態をご説明し、ご納得いただいた上で国家資格取得者があなたに合った施術法を提案させていただきます。

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